שלום! התרוצצתי בנאפה הבוקר. רצית היום? בדיוק איך ערמת על המיילים ?? בואו לשמוע את זה בתגובות. עם זאת, ראשית, נדבר על ריצה בנאפה.
אני עם קבוצת עיתונות לאירוע המקדם את תנור האינדוקציה החדש של Panasonic. אנו שוהים באתר הנופש Meritage כמו גם במועדון הבריאות בנאפה. זהו מלון בסגנון דירה, כך שהמרחבים מוגדרים לשהייה ארוכה (הם עושים גם טייסים כאן). יש אזור מטבחון קטן עם כיור, כלים, מקרר, מיקרוגל כמו גם מכונת קפה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
רעיונות למסיכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. האם אתה צריך ללבוש עסקה עם מסכה כמו גם הבחירות הטובות ביותר עבור רצים.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
07:15
יש להם ספא, כמה מסעדות כמו גם בריכות, החללים היו מרווחים כמו גם שירות הלקוחות היה יוצא דופן.
אַקרַאִי…
ראיתי מישהו יוצא מהלובי עם פופקורן.
רוב האנשים לא היו מספקים לזה מחשבה שנייה. אבל, המוניקני שלך אוהב פופקורן כמו גם סקרן. אז שאלתי בדלפק הקבלה, “היי, ראיתי שהאישה שלה הייתה פופקורן. מאיפה היא השיגה את זה? ”
ובכן – הם סיפקו את זה משלימה משום מה. בּוּם. קלעתי תיק שקפצתי בחדר שלי. זה שימח אותי.
אחרי האירועים של אתמול הגעתי למלון, חקרתי קצת כמו גם לקבל החלטה לקנות שירות חלל לארוחת ערב. האוכל בנאפה מדהים, עם זאת הייתי סולו כמו גם לא התחשקתי לצאת. לשירות החלל היה סלט קייל אלגנטי במיוחד כמו גם טעים עם התלבשות קשיו. יש לי גם ירקות נוספים בצד.
לרוע המזל, יתכן שלא אביא את מכונת הקפה לעבוד הבוקר. BOO.
בדרך כלל אני נוסע עם מנות קפה קרות מיידיות כמו גם זו הפעם הראשונה ששכחתי אולי אי פעם. נכשל כפול!
הדבר המועדף עלי לעשות בזמן נסיעה הוא לרוץ (או אולי לאכול, זה תלוי ביום). ברגע שבדקתי במלון עצרתי ליד הקונסיירז ‘כמו גם המלצות ביקשתי היכן לרוץ. מר קונסיירז ‘ראיין כיוון אותי לפארק קנדי. ובכן, ראשית מאוד הוא הציע זאת כמו גם שביל אחורי שהיה רק 3/4 מייל לכיוון אחד. כן, הייתי צריך הרבה יותר מיילים מזה.
אבל בריצה לפארק קנדי, סביב השביל שם כמו גם בחזרה השיגה אותי 8 מיילים ליום.
ראיין כיוון אותי לאיזה דרך לא לקחת לפארק מכיוון שהוא לא האמין שזה נטול סיכון להפעיל סולו. זה היה שימושי כמו שאני באמת מעריך את זה.
זה היה בוקר קר ומעורפל שקפא אותי קצת. זה ג’רזי פ.צ. טוקיו היה מדהים לחלוטין ליהנות מהזריחה מעל הכרמים מרחוק. המשכתי לעצור לצלם מכיוון שכל מה שהיה כל כך יפה.
אז שם פשוט רצתי … כמו שראיתי משהו בשמיים. המממ.
מה זה?
כדורים פורחים.
כן, זה היה קסום. האם אלה החיים האמיתיים? בריצה בנאפה, נהנים מבלוני אוויר חם שצפים סביב … זו הייתה ריצת ליל מיוחד במיוחד.
8 מיילים בנאפה. נעשה כמו גם נעשה.
כשחזרתי הסתכלתי על שביל ההליכה של המזכה מאחורי הלובי הראשי. ישנם גפני ענבים הנטועים לפי סוג כמו גם נופים מדהימים.
עצרתי בבית הקפה של אתר הנופש בשיטה לאחור כמו החדר שלי. ארוחת הבוקר לאחר ריצה הייתה שירות חלל אלגנטי.
חביתה זו הייתה ממולאת בטונות של ירקות כולל פטריות בר כמו גם אספרגוס – שני ירקות שאני אוהב עם זאת לעיתים רחוקות מבשלים את עצמי.
ערמה ביום 4 מיילים 4
השאירו תגובה לפרסום זה עם הצ’ק-אין של POTM, כמו גם שתכנסו לזכות בזוג גרבי דחיסה או שרוולים מדחיסת מקצוען.
דחיסת המקצוען נותנת חסות ל- POTM השבוע. אני מעריץ גדול מכיוון שהם מסייעים בריפוי כמו גם בעייפות – במיוחד בריצות ארוכות יותר. כמו גם הם בידיים את גרבי הדחיסה הצבעוניות ביותר, החדשניות והמקסימות ביותר שתוכלו למצוא.
היכנס לפרסום זה כמו גם שתכנס לזכות בצמד גרב דחיסה או שרוולים מהאפשרות שלך (זה לא אזל). תחרות זמינה לכולם. (אם אתה מקוון מחוץ לאזור המשלוח שלהם אני אשלח אותם אליך.) נסגר מחר בשעה 21:00 PST. הזוכים יוכרזו ביום ראשון.
השאירו תגובה לפרסום זה עם הצ’ק-אין שלכם:
רצית היום? ג’רזי סאנפרס הירושימה בדיוק כמה? יום מנוחה? אַחֵר??
הצהרת אחריות: Procompression מספקת את הפרסים לאתגר POTM השבוע. נסיעות בחסות פנסוניק. כל הדעות הן שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
1save
שיתוף הוא אכפתיות!
1
פִּיןלַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
ערימה על המיילים 2021 – אתגר ריצה חינם
ערימה על המיילים 2021 – אתגר ריצה חינם
קושי ריצה חינם 2021. ערימה על המיילים עבור רצים בכל הרמות. קבל את לוח השנה הניתן להדפסה כמו גם את המתכנן לארוחות
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי ג’רזי סאו פאולו מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. הפעלת רעיונות לטיולים כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
אריזה לריצה של דיסני יין לבן דיסני וחצי מרץ בסוף השבוע
אריזה לריצה של דיסני יין לבן דיסני וחצי מרץ בסוף השבוע
אריזה לריצה יין לבן דיסני כמו גם סוף השבוע של סעוד חצי מרתון. מה אני אורז לרוץ את המירוץ של 13.1 קילומטר
בדיוק איך להישאר באחריות עם קושי ריצה מקוון – מצחיק ריצה ממים
בדיוק איך להישאר באחריות עם קושי ריצה מקוון – מצחיק ריצה ממים
הכי טוב מצחיק ריצה ממירים באינסטגרם @runeaTrepeat בדיוק איך להישאר באחריות בקושי ריצה מקוון ו
ערימו את תעודת הגמר של קשיי הקושי של מיילים
ערימו את תעודת הגמר של קשיי הקושי של מיילים
הערימה השנתית בקושי של מיילס קרובה לקו השטח! איך בדיוק עשית? זהה @RuneAtrepeat באינסטגרם עם
ערימה ביום 4 מייל 4 – ריצה אינה טיפול עם זאת זה עוזר
ערימה ביום 4 מייל 4 – ריצה אינה טיפול עם זאת זה עוזר
קושי ריצה מקוון יום 4 בדוק.
⚡ מאת Shareaholic
ו