משמחים ביום חמישי! השבוע הרגיש לי מוזר מכיוון שלכמה מהלקוחות שלי יש ילדים בחופשת האביב אז הם ביטלו את המפגשים או שינו את ימי האימון שלהם.
ניהלתי 3 מילרים קלים ומתכננים לעשות שרירי שרירים וזרועות הלילה בחדר הכושר
קטעי וידאו הנוכחי שלי
יום אימוני מרתון 3
יום אימוני מרתון 3
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו!
02:19
לחיות
00:00
08:21
00:51
ארוחת הבוקר הייתה פריטטה מארוחת הערב של אמש ומאפין אנגלי. באופן ספציפי, המאפין האנגלית העבה והטובה שגרם לי להתעמק בפנים.
סוף שבוע לפני האחרון נסעתי לגלווסטון, טקסס עבור איירוןמן 70.3. בדרך הביתה הייתי על מושב מעבר עם ילדה קטנה בת אחת עשרה באמצע וגבר פטפטני מאוד בשנות ה -40 לחייו בחלון. האדם דיבר את אוזנה והיא הייתה מנומסת להפליא, אבל הרגשתי רע עבורה (הוא הציג את התמונות האקראיות שלה בטלפון שלו ופטפט על כל חייו).
הייתי במחשב שלי מתעלם מהם, אבל היא ללא ספק משועממת. רציתי לתת לה את אחד המגזינים שלי לקרוא, אבל עצרתי את עצמי.
כשהלכתי לתפוס את זה הסתכלתי על הכיסוי וחשבתי כותרות על “לרדת במשקל במהירות” ו”הקבל עכשיו גוף ביקיני! ” הם לא בדיוק משהו שילד בן 11 חייב להיות מודאג ממנו. אז תפסתי שקית של קרקרים של דגי זהב שהיו לי מחדר המלון שלי ונתתי לה את אלה.
(זה לא היה המגזין המדובר, אבל בדרך כלל הם זהים.)
תן לי להיות ברור – אני אוהב מגזינים! תמיד אהבתי אותם. כילד הייתי קורא את העיכול של הקורא ואז נער ושבע עשרה. עכשיו אני מנוי לטון ומקבל 3 בכל פעם שאני נוסע.
יותר מכל אני חושב שהרבה מהמגזינים שקראתי הם שטחיים במקצת, אך לא בהכרח פוגעים בהערכה העצמית שלי.
אבל, העובדה שעצרתי את עצמי למסור אותו לילד בן 11 – מה זה אומר?
שאלה: האם אתה חושב שמגזיני כושר מתאימים לילדים או לבני נוער? באיזה גיל הם מתאימים?
–
–
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק