היטב. הלכתי לישון בשעה 21 בערב אמש. הייתי ג’רזי פ.צ. טוקיו מותש מהתעלולים שלי בפאלם ספרינגס. וואו. אני באמת צריך להפסיק לעשות את כל המשקה הזה, לרוץ, לחזור.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 1
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 12 שניות
הבא בתור
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
14:26
לחיות
00:00
08:21
03:12
אבל אתה יודע שלא הייתי שחוק מדי להשיג את יוגורטלנד. זה איזה אידיאלי צילום איכותי שם …
הבוקר פשוט טיילתי קצת כדי להתחיל את היום. ואז, זה היה זמן ארוחת הבוקר.
אני מרגיש שאני כל כך מאחור על 20 הדברים שרציתי לספר לך. אבל שכחתי את כולם.
מלבד אחד.
סוף סוף ניסיתי את הבר החדש של Quest – Cookies N ‘Cream Saturday!
הסורגים זמינים ברשת וב- GNC.
אספתי אחד בזמן קניות בקניון והפרקתי אותו אידיאלי. זה טוב. אני אוהבת שיש בזה חתיכות עוגיות פריכות (זה עדיין איכשהו איכשהו גלוטן שאני לא רוצה לדעת). זה לא הטעם הטוב ביותר, מספר 1 שלי הוא עדיין השוקולד צ’יפס.
אני אוהב את השוקולד צ’יפס, אבל למעשה שמעתי ביקורות מעורבות של חברים שניסו את הברים. אני חושב שדיברתי אותם יותר מדי?
חצי מרתון, הנחה של 10 ו- 5K!
לקרן הסרטן לילדים יש חצי מרתון שעשיתי שנה לפני האחרון. התאריך והמיקום השתנו השנה ומארגני המירוץ רוצים שאעביר את המידע והנחה עבורך !!
ה- PCRF המגיע לריצת Cure ו- Ride הוא יום ראשון ה- 30 במרץ באירווין, קליפורניה. יש 5K, 10K או חצי מרתון.
יש גם סיור אופניים של 15 מייל, 35 מייל ו -50 מייל!
הקרן משתמשת ב -10% הנחה על כל מירוץ למבוגרים עם קוד: run4areason
אם אינך ג’רזי טיחואנה מקומי, אך ברצונך לתרום לקרן לסרטן ילדים, אתה יכול לתת כל סכום בדף זה.
בחדשות ג’רזי ססואולו מירוץ אחרות, מרתון הפניקס/חצי מרתון אזל. אבל ה- 10K עדיין פתוח ומארגני המירוץ האריכו את ההנחה על כך. אז אם אתה עדיין רוצה להירשם להשתמש ב- Runeat10 השתמש ב- Runeat10
שאלה: 5K, 10 או חצי מרתון?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק