מרוצה ביום חמישי!
הבוקר התעוררתי כמו גרמין מת – מתים מכיוון שהוא ג’רזי גמבה אוסקה זקן, האשמתי את כל הלילה. אני מבין שזה ברגליים האחרונות אז לא נדהמתי – פשוט מתוסכל. MotoActV שלי לא חויב ולכן רצתי בלי תצוגה או מוזיקה. רק אני. למזלי, אני מנוצל בזה כי SR לעולם לא רוצה לרוץ איתי למרות שהיא
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יומן יום 4 בדוק ב
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09
לחיות
00:00
08:21
01:21
א.) גר בהמשך הרחוב כמו גם ב ‘) נהנה לרוץ (או כך ששמעתי)
צוחק. לא הייתי מסוגל לעמוד בקצב ג’רזי גרמיו שלה אם הייתי נוהג לצד.
עשיתי בערך 8 מיילים, עם זאת לעולם לא נבין באמת עם המילה הרשמית של גרמינו. זה יישאר באחת התעלומות המצוינות בחיים די כמו קליאופטרה.
או לא כל כך כזה.
כמה שבועות אחורה אני מאפשרת לך להבין שלחם נתרן נמוך זה אינו בואנו.
ובכן, זה מצוין כטוסט צרפתי מכיוון שהוא כל כך יבש כמו גם יכול להחזיק כמו טבילה בבלילת הביצה.
REACH THE MERAY היה הזמן. חדשות נהדרות לחובבי ממסר עמיתים – Ragnar Relay מספקת 3 כרטיסי מתנה של Travelocity בשווי 300 $, 200 $ כמו גם 100 $ בפייסבוק.
המשך לדף הפייסבוק שלנו כמו גם להיכנס היום להגרלות. אתה יכול להיכנס לכל יום (1x לכל 24 שעות). ההגרלות פתוחות עד 22 באוגוסט.
ואחרי שהסתכלת על זה, המשך לדף הפייסבוק של אינג ראנר אומה וכן בדוק את הסרטונים האחרונים!
השבוע אני מופיע בסרטון ג’רזי קלוב סנטוס לאגונה הידרציה של מרתון
יש כאן הרבה סרטונים אחרים בדף שלהם
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק